10. CONSEJOS UTILES

-¿COMO DEBE SER NUESTRO FUTURO COLCHON?

EL COLCHON OPTIMO PARA EL BUEN DESCANSO DEBE CEDER EN LAS ZONAS DE MAS PESO, COMO LOS HOMBROS Y LA PELVIS, Y SER MAS DURO EN LAS ZONAS MENOS PESADAS DEL CUERPO. UN BUEN COLCHON ES EL QUE PRESTA APOYO A TODA LA COLUMNA CUANDO SE ESTA ACOSTADO BOCA ARRIBA O DE COSTADO. NO ESCATIME EN LA COMPRA DE LOS COPONENTES DE SU CAMA, CONSIDERE ESTE GASTO COMO UNA INVERSION DE SALUD.

-CUIDADOS DEL COLCHON.

NORMAS SENCILLAS DE MANTENIMIENTO QUE HARAN MAS DURADERA LA VIDA DE SU COLCHON:

• AIREACION: ES CONVENIENTE QUE DIARIAMENTE SE QUITEN LAS SABANAS, PARA AIREAR UN POCO EL COLCHON Y NO ACUMULAR MALOS OLORES.
• LIMPIEZA: LIMPIARLOS PERIODICAMENTE USANDO EL ASPIRADORPARA ELIMINAR LOS RESTOS DE ACAROS Y POLVO.
• VOLTEADO: SE DEBE DAR LA VUELTA AL COLCHON REGULARMENTE GIRANDOLO TANTO DE IZQUIERDA A DERECHA Y DE LA CABEZA A LOS PIES. EXCEPTO LOS COLCHONES VISCOELASTICOS QUE SOLO HAY QUE VOLTEARLOS DE CABEZA A PIES AL TENER SOLO UNA CARA UTIL PARA EL USO.

-LA DURACION DE LOS COLCHONES

RECOMENDAMOS CAMBIAR LOS COLCHONES EN UN PLAZO MAXIMO DE DIEZ AÑOS, YA QUE LOS COLCHONES Y SOMIERES SE DEFORMAN AL USO CONSTANTE AL QUE ESTAN SOMETIDOS. POR DESGRACIA, SON MUCHAS LAS FAMILIAS ESPAÑOLAS QUE NO VALORAN ESTE ASPECTO EN PERJUICIO DE SU SALUD.